Nordsee Yoga-Retreat in SPO vom 03. - 05.10.2025 im Urban Nature Hotel St. Peter-Ording

Im Oktober ans Meer, bei Wind und Wetter: Den Wind im Gesicht und in den Haaren spüren, die salzige Meerluft atmen, den Blick über die weite Nordsee bis zum Horizont schweifen lassen. Mit allen Sinnen die Natur wahrnehmen, innehalten, zu sich selbst finden. Zeit, um sich an den Sommer zu erinnern sowie für Inspiration, Ausrichtung und Vorfreude auf Herbst und Winter. 

Im Urban Nature Hotel St. Peter-Ording steht uns der wunderbare Yogaraum „Stretchy Space“ im Rooftop Spa "Lila Wolken" zur Verfügung. Dort erwarten euch insgesamt 4 Yoga-Sessions, passend zur jeweiligen Tageszeit und -energie: Ashtanga Yoga, Faszienyoga, Yin Yoga und VIBRANCE Yoga, ein Ashtanga/Faszienyoga-Mix. 

Zwischendurch ist Zeit zum Spazierengehen am Meer, für Sauna/Massagen (Extra-Preis), zum Lesen, Erzählen und Entspannen. Es soll ein rundum erholsames Wochenende mit viel Zeit für sich selbst sein. 

Voraussichtlicher Ablauf (Änderungen vorbehalten) 

Freitag, 3.10.2025 

ab 15:00 Uhr Anreise und Check-in 

17:30 - 18:00 Uhr Welcome Tea in der Rooftop-Bar „Scraper‘s Club“ / Bar „Drifters Hang Out“ 

18:00 - 19:30 Uhr Yin Yoga 

20:00 Uhr Gemeinsames Abendessen im Hotel-Restaurant „Auntie Clara“ 

Samstag, 4.10.2025 

8:30-10:00 Uhr Ashtanga Yoga 

10:15-11:45 Uhr Gemütliches Frühstück 

12:30 Uhr Spaziergang am Meer 

danach Zeit für Mittagsschlaf, Sauna, Massagen u.a. 

17:30-19:00 Uhr Sanftes Faszienyoga 

19:30 Uhr Gemeinsames Abendessen 

Sonntag, 5.10.2025 

8.30-10.00 Uhr VIBRANCE Yoga: Ashtanga meets Faszienyoga 

10.15-11.30 Uhr Gemütliches Frühstück 

12.00 Uhr Check-out und Abreise 

Preise 

- Retreat-Preis: 149 € p.P. 
- DZ / Frühstück zur Einzelnutzung: 199 € pro Nacht 

- DZ / Frühstück für zwei Personen: 219 € pro Nacht 

- 2x Sharing-Dinner à 49 € p.P. sowie ggf. weiterer Verzehr im Hotel (vegan-vegetarische Menü-Varianten sind bei allen Mahlzeiten vorhanden)
- ggf. weitere Hotelleistungen wie Massagen, Parkgebühren; Kur-Taxe
Sämtliche Hotelleistungen werden direkt mit dem Hotel abgerechnet.

Die Anreise wird selbst organisiert. Es können Fahrgemeinschaften gebildet werden. 

Teilnehmerzahl: mind. 7 – max. 12 Personen 

Beginn: Freitag 17:30 Uhr 

Ende: Sonntag nach Yoga & Frühstück (ca. 12:00 Uhr). 

Melde dich bei Interesse gerne bei mir an und teile mir deinen Zimmerwunsch (EZ/DZ) mit, und ob du vegetarisch / vegan essen möchtest. Ich leite die Teilnehmerliste mit Zimmer- und Essenswünschen an das Hotel weiter. Beim Check-Out bezahlt ihr sämtliche Hotelleistungen direkt beim Hotel.

Ich freue mich, wenn du mitkommst! 

- Änderungen vorbehalten - 

Faszienyoga-Specials

Termine 1. Halbjahr 2025; Samstag, 10.30 - 12.00 Uhr:

14. Juni


Termine 2. HJ 2025; soweit nicht anders angegeben, Samstag, 10.30 - 12.00 Uhr::

- auf dem 6. Braunschweiger Yoga-Festival am SONNTAG, 24. August 2025 um 13.00 Uhr
- 13. September
- auf dem Yoga-Retreat in SPO vom 3. - 5.10.2025 (s. oben)
- SONNTAG, 2. November
- 29. November

Kosten: 18 € p.P.
Jasperallee 18, 38102 Braunschweig 
Mindest-Teilnehmerzahl: 7; maximal 14 Personen.

Änderungen vorbehalten.