Ayurveda Lifestyle Coaching

Die über 5000 Jahre alte indische Heilkunst (Ayus = Leben, Veda = Wissen/schaft: Das Wissen vom Leben) ist die Schwesterwissenschaft des Yoga. Der Ayurveda betrachtet den Menschen als ganzheitliches System. Behandelt werden nicht Symptome, sondern Menschen.

Um wirklich die Ursache von Beschwerden zu finden, werden alle Lebensbereiche angeschaut und, passend zur jeweiligen Person, Anpassungen erarbeitet. Hierdurch erklärt sich, warum im Ayurveda der Lebensstil eines Menschen so wichtig ist und warum dadurch jede/r Einzelne selbstbestimmt und eigenverantwortlich individuelle Gesundheitsfürsorge für sich leisten kann.

Gerne schauen wir gemeinsam, wie du dein persönliches Wohlbefinden steigern und dein Energiepotenzial am besten entfalten kannst. 

Ayurveda Lifestyle Coaching als Einzel-Coaching


Im Januar 2021 bin ich mit meinem ayurvedischen Beratungsangebot gestartet, das sich im rein präventiven Bereich bewegt. Ich bin aufgeregt und glücklich, damit mein nächstes berufliches Level erreicht zu haben, und möchte dich hier gerne mitnehmen.

In Einzelgesprächen erarbeiten wir einen Weg, wie du für dich persönlich zu mehr innerem Wohlbefinden gelangen kannst. Die Themenbereiche sind vielfältig; es kann außer um die individuell passende Ernährung und die Etablierung eines typgerechten ayurvedischen Lebensstils z.B. um Reinigungs- und Entgiftungsmaßnahmen (Detox), Stressmanagement, Frauengesundheit / Wechseljahre oder Gewichtsmanagement gehen.
Im Fokus des Gesprächs stehst immer du mit deinem individuellen Anliegen. Du bestimmst, in welche Richtung der Weg führen soll, und ich begleite dich dabei. Da der Ayurveda Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit betrachtet, ist es auch ein Weg des inneren Wachstums.

Mein 3-teiliges Beratungspaket kostet 199 €.
Das Paket besteht aus einem Erstgespräch à 90 min und zwei Folgegesprächen à 60 min.
Die Gespräche finden vorerst ausschließlich online mit Zoom statt.

Selbstverständlich kannst du auch eine einzelne Coaching-Stunde bei mir buchen, zB als Follow-Up im Nachgang zum Coaching-Paket, oder um gezielt ein Thema zu bearbeiten, oder auch als Kennentern-Geschenk für dich selbst oder deine Lieben.
Eine separate Einzel-Coaching-Stunde à 60 min bei mir kostet 69 €.

Du möchtest im Rahmen des Coachings eine private Yoga-Session mit mir buchen, um eine auf dich zugeschnittene Yoga-Sequenz zu erhalten? Kein Problem! Im Rahmen des Coach-ings kosten Einzel-Sessions 22,50 € / 30 min (statt 30 €) und 45 € / 60 min (statt 60 €).

Du bist dir nicht sicher, was hier das Richtige für dich ist, und wünschst dir weitere Informationen? Ich berate dich sehr gerne in einem unverbindlichen, kostenlosen Gespräch.
Kontakt für dein kostenloses Beratungsgespräch:


Finde zu deinem inneren Wohlbefinden.
Lass uns beginnen!

Bei Interesse berate ich dich gerne unverbindlich.

Friederike@YogaCove

Deutschland

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